花样米饭之日式豆乳咖喱饭

polaris滴食记

收录时间：2021-11-23 09:36:50 人气：7660

看着日剧里煮的咖喱饭，就特别有诱惑力，看着咕嘟咕嘟的就特别有食欲，日式的咖喱里放了苹果，所以吃起来辣中带有甜味，很好吃，一份不够吃。今天做了一道素咖喱饭，用了黄咖喱酱配苹果豆浆，素食更健康，低卡但是很美味。

主料

辅料

调料

黄咖喱酱30g

花样米饭之日式豆乳咖喱饭的做法步骤

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1.破壁机里放入黄豆。
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2.加入去皮的苹果块。
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3.倒入200ml水按下豆浆键即可。
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4.胡萝卜、杏鲍菇切丁，土豆去皮切丁备用。
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5.锅内倒入30g黄咖喱酱。
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6.倒入煮好的豆浆。
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7.放入胡萝卜丁搅拌一下。
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8.放入杏鲍菇丁继续搅拌。
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9.放入土豆丁。
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10.大火煮开转小火煮10分钟。
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11.盘内放入一碗米饭。
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12.淋上煮好的豆乳咖喱酱。
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13.撒上奇亚籽即可。

分类：热菜家常菜下饭菜午餐晚餐

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