百合薏米粥

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1.食材。

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2.百合和莲子洗净，温水泡发。

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3.薏米淘洗干净。

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4.冰糖备用。

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5.将百合、薏米和莲子一起放入锅中，加水适量。

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6.大火烧开转小火熬煮。

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7.将冰糖加入快熟的粥中，稍煮，待冰糖熔化后，关火，即可食用。

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8.盛入碗中。

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9.简单营养粥。