鸡翅根中含有很多的维生素物质,尤其是维生素,a的成分比较丰富,要知道维生素a是一种非常有益于人体健康的营养物质,通过补充维生素a可以很好的保护我们的视力健康,所以在平时生活中如果缺乏维生素成分的话,那么吃一些鸡翅根来进行补充是有效可行的,而且鸡翅根做成的菜肴口感也很棒。
1.准备原材料鸡翅根、白玉菇、啤酒。
2.锅中烧开水倒入料酒放入鸡翅根焯水断生去除油脂和杂质。
3.焯好水的鸡翅根立即放入冷水中过凉多冲洗几遍洗净沥干水份。
4.白玉菇去蒂洗净,斜刀切段放入开水中焯水断生,焯好水的白玉菇立即放入冷水中过凉,冲洗几遍处理好的白玉菇沥干水份备用。
5.锅中倒入底油加热放入八角和花椒炸香再放入葱姜蒜爆香。
6.放入鸡翅根同时放入一品鲜酱油、蚝油、糖翻炒均匀入味。
7.倒入这道美味灵魂的啤酒。
8.也可以添加适量清水放入白玉菇大火炖起来。
9.炖至汤汁不多时放入盐和味精改成小火炖至入味即可出锅享用。
10.美味佳肴的啤酒白玉菇炖鸡翅根装入盘中就大功告成了。
11.搭配小馍片和牛奶一起吃太棒了????。
12.鸡翅根入口香浓唇齿留香回味无穷。
13.看着诱人的白玉菇炖鸡翅根口水都流出来了。
14.白玉菇入口鲜嫩爽口。
15.鸡翅根和白玉菇营养价值非常丰富。
16.营养丰盛的早餐会给家人带来一天满满的正能量。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
1鸡蛋液,大葱末,红椒末,姜末。2酱油、醋、盐、白糖、香油、蚝油、淀粉、水调成汁。3豆腐切块。4裹上蛋液。5锅里放油用中小火把豆腐煎至两面金黄。6趁出备用。7再次起锅放油,爆香葱姜末。8放红椒末炒匀。9放入煎好的豆腐炒匀。10倒入调好的汁没过豆腐。11中小火煮至收汁即可。小窍门喜欢吃辣味的就放豆瓣酱和泡椒
狗窝
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房