鸡翅根中含有很多的维生素物质,尤其是维生素,a的成分比较丰富,要知道维生素a是一种非常有益于人体健康的营养物质,通过补充维生素a可以很好的保护我们的视力健康,所以在平时生活中如果缺乏维生素成分的话,那么吃一些鸡翅根来进行补充是有效可行的,而且鸡翅根做成的菜肴口感也很棒。
1.准备原材料鸡翅根、白玉菇、啤酒。
2.锅中烧开水倒入料酒放入鸡翅根焯水断生去除油脂和杂质。
3.焯好水的鸡翅根立即放入冷水中过凉多冲洗几遍洗净沥干水份。
4.白玉菇去蒂洗净,斜刀切段放入开水中焯水断生,焯好水的白玉菇立即放入冷水中过凉,冲洗几遍处理好的白玉菇沥干水份备用。
5.锅中倒入底油加热放入八角和花椒炸香再放入葱姜蒜爆香。
6.放入鸡翅根同时放入一品鲜酱油、蚝油、糖翻炒均匀入味。
7.倒入这道美味灵魂的啤酒。
8.也可以添加适量清水放入白玉菇大火炖起来。
9.炖至汤汁不多时放入盐和味精改成小火炖至入味即可出锅享用。
10.美味佳肴的啤酒白玉菇炖鸡翅根装入盘中就大功告成了。
11.搭配小馍片和牛奶一起吃太棒了????。
12.鸡翅根入口香浓唇齿留香回味无穷。
13.看着诱人的白玉菇炖鸡翅根口水都流出来了。
14.白玉菇入口鲜嫩爽口。
15.鸡翅根和白玉菇营养价值非常丰富。
16.营养丰盛的早餐会给家人带来一天满满的正能量。
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