鸡翅根中含有很多的维生素物质,尤其是维生素,a的成分比较丰富,要知道维生素a是一种非常有益于人体健康的营养物质,通过补充维生素a可以很好的保护我们的视力健康,所以在平时生活中如果缺乏维生素成分的话,那么吃一些鸡翅根来进行补充是有效可行的,而且鸡翅根做成的菜肴口感也很棒。
点击查看大图1.准备原材料鸡翅根、白玉菇、啤酒。
点击查看大图2.锅中烧开水倒入料酒放入鸡翅根焯水断生去除油脂和杂质。
点击查看大图3.焯好水的鸡翅根立即放入冷水中过凉多冲洗几遍洗净沥干水份。
点击查看大图4.白玉菇去蒂洗净,斜刀切段放入开水中焯水断生,焯好水的白玉菇立即放入冷水中过凉,冲洗几遍处理好的白玉菇沥干水份备用。
点击查看大图5.锅中倒入底油加热放入八角和花椒炸香再放入葱姜蒜爆香。
点击查看大图6.放入鸡翅根同时放入一品鲜酱油、蚝油、糖翻炒均匀入味。
点击查看大图7.倒入这道美味灵魂的啤酒。
点击查看大图8.也可以添加适量清水放入白玉菇大火炖起来。
点击查看大图9.炖至汤汁不多时放入盐和味精改成小火炖至入味即可出锅享用。
点击查看大图10.美味佳肴的啤酒白玉菇炖鸡翅根装入盘中就大功告成了。
点击查看大图11.搭配小馍片和牛奶一起吃太棒了????。
点击查看大图12.鸡翅根入口香浓唇齿留香回味无穷。
点击查看大图13.看着诱人的白玉菇炖鸡翅根口水都流出来了。
点击查看大图14.白玉菇入口鲜嫩爽口。
点击查看大图15.鸡翅根和白玉菇营养价值非常丰富。
点击查看大图16.营养丰盛的早餐会给家人带来一天满满的正能量。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女