搜索
临近春节，过年的氛围越来越浓，今推荐一款年夜菜❤️牛气冲天的小炒牛肉，牛肉脂肪含量低，蛋白质丰富，常食可瘦身，增强体质????配上青红椒，鲜香中透着微辣，颜色漂亮，更增进食欲。
点击查看大图1.准备牛肉200克，青红辣椒，姜蒜适量。
点击查看大图2.牛肉切条，用清水浸泡30分钟，泡出血水去腥，期间换水2次。
点击查看大图3.把清洗干净，稍挤水分，加生抽5毫升，蚝油一勺，盐，糖，白胡椒粉，生粉混合均匀。
点击查看大图4.最后加入姜丝和适量的食用油搅拌腌制15分钟。
点击查看大图5.把姜，蒜切片，青辣椒，红辣椒，去籽切长条。
点击查看大图6.锅中放入适量的油（热锅凉油）倒入腌制好的牛肉条翻炒1-2分钟，然后盛出来备用。
点击查看大图7.锅中留少许底油，姜蒜炸香。
点击查看大图8.青红辣椒翻炒断生。
点击查看大图9.牛肉倒进去迅速翻炒几下，如果太干可以加一丁点的水，加鲜鸡汁调味，大火翻炒20秒关火出锅。
点击查看大图10.小炒牛肉制作完成，肉嫩鲜香，辣度刚刚好，很开胃下饭。
点击查看大图11.如果过年宴客不知道炒什么餐，强烈推荐这款双椒炒牛肉，简单，美味，上得了厅堂的小炒肉
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
广东的河粉好吃，特别是广州沙河饭店的沙河粉，简直是好吃的不得了，哈哈。 在广州读书的时候，学校就在沙河饭店附近，不过，当学生没啥钱，只去吃过一两回，留下了深刻的印象。现在，在家做着个也很简单，一般都是炒牛河或斋河，俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆
