孩子在减肥阶段,自己买牛腱子做点酱牛肉吃,没有色素添加剂,吃起来卫生又健康!好吃的酱牛肉要腌足泡透,也就是说在卤之前要泡干净血水,腌制的时候要腌入味,煮八分熟的时候关火,用余温把牛肉焖熟,并且再浸泡一夜,这样的牛肉酱香浓郁,呈现自然的红润颜色。
点击查看大图1.牛腱子切成拳头大的肉块。
点击查看大图2.用凉水反复冲洗后浸泡半天,每隔一小时换一次水。
点击查看大图3.准备腌肉的酱料和洋葱丝。
点击查看大图4.把酱料和洋葱丝倒入牛肉中,用手使劲抓匀。
点击查看大图5.抓好的牛肉块上面,再洒一层葱姜丝。
点击查看大图6.用保鲜膜包好放冰箱里腌一夜。
点击查看大图7.第二天用大锅加满清水,放入腌好的牛肉和盐,尝一下汤汁的味道,如果淡就再加入一些黄豆酱和腐乳,料汁要略咸一些,这样煮出来的牛肉才入味。
点击查看大图8.大火烧开煮十分钟。
点击查看大图9.然后转小火煮半小时,小火煮出来的牛肉肉质紧实,煮不散。
点击查看大图10.煮至八分熟关火,用余温一直浸泡着。
点击查看大图11.这是泡了一下午的酱牛肉,颜色好看吧?
点击查看大图12.用卤肉汤煮一碗牛肉面,原汁原味!
点击查看大图13.切一盘,太香了。紧实的肉中包着一丝丝透明的肉筋。
点击查看大图14.成品图。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女