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我家喜欢吃鳕鱼，因为鳕鱼肉多刺少。鳕鱼的油脂含量很低，所以我搭配了肉片和木耳。鳕鱼炖木耳是一道健康家常菜，口感非常鲜美。木耳非常软糯。即营养丰富，又可补虚养身。还有软化血管 补钙的作用。非常适合糖尿病和高血压患者食用。
点击查看大图1.把鳕鱼洗净，斩成块。
点击查看大图2.加入盐和料酒腌制30分钟。
点击查看大图3.提前泡发干木耳。
点击查看大图4.泡发好的木耳洗净撕成小朵。
点击查看大图5.葱切段，姜切片，蒜去皮。
点击查看大图6.把猪肉切成片。
点击查看大图7.把鸡蛋打散，鳕鱼裹上蛋液。
点击查看大图8.逐个下入油锅炸至金黄，捞出沥油。
点击查看大图9.锅中留底油，下入肉片煸炒至变色。
点击查看大图10.下入葱姜蒜和八角煸香。
点击查看大图11.烹入料酒 酱油 醋加入盐和糖调味。
点击查看大图12.加入适量的开水。
点击查看大图13.烧开后，下入炸好的鱼块。
点击查看大图14.再下入洗净的木耳，大火烧开转小火炖至30分钟后中火收汤即可。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
