新年谚语中有一句是“腊月二十八把面发”,在我们当地,到了腊月二十八,家家户户都要发面蒸豆包。豆包的出现,预示着新年马上就要到了,豆包的名气不大,远比不上枣馍和各式花馍,可它却是家乡的人们最不能少的年味美食(地标河南南阳),每年过年都离不开它,各家各户都会一笼一笼地蒸豆包,备着拜拜的供品和整个过年期间的主食。也许正是因为豆包的名气不是很大,所以渐渐成了家乡独有的新年美食。
今年蟹姐蒸的豆包有点不一样,一是内馅用了绿豆而不是芸豆(我们当地叫豇豆),二是面皮并不是纯小麦面粉。以往日子不好过的时候,留着白面过年,现在不一样了,为了吃得更健康,想着法子往白面里加杂粮。这个豆包的面皮,每700克面粉中添加了250克黄豆豆渣,比例还挺大的,当然了,这样的豆包也非常好吃。一起来看看具体做法吧。
面团材料:面粉500克加200克,黄豆豆渣250克,清水250克、酵母8克、食用油20克。
馅料材料:绿豆300克、白糖适量。
可以同比改变配方的大小,蟹姐把配方放大了三倍,蒸了一大筐馒头。黄豆豆渣是我做豆腐时的付产品,不必刻意准备,如果没有豆渣,就把200克面粉和250克豆渣去掉,酵母减到5克,一样可以用。
1.先发面,注意看文字描述,因为发面的时候两手都是面,没有人帮忙,没有拍那么多详细的图片,看文字完全可以看明白。先把500克面粉、250克豆渣、250克清水、8克酵母和20克食用油放进厨师机中,低速打成面团。此时的面团比较湿软,但可以成团,因为豆渣的用量比较多,面团较粗糙。把面团移至揉面板上,小量多次呛入剩下的200克面粉,最后面团揉光滑,此时面团较硬。放在盆中,找个温暖的地方发酵。图中是发好的面团。
2.煮豆子,跟其它豆子比起来,绿豆很好煮烂,不用提前泡,直接加水煮,注意水量要多一点,大火烧开后转成小火,把豆子煮至轻微开火即可关火,捞出豆子沥掉汤汁,拌上适量的白糖备用。豆子不要煮太烂,微微开口就可以了,此时的豆子口感最好,软沙但不烂。
3.发好的面团取出来,放在台子上面,分成大小均匀的小剂子,一个一个滚圆备用,豆包的滚圆方法跟面包的滚圆方法不一样,豆包面团在滚圆之前需要反复揉面,面包面团则是直接用“包”或者“团”的方法滚圆。
4.滚圆的面团并不是绝对的圆形,准确说是一个圆锥形。
5.这样的面团更方便在底部捏出窝窝。
6.放上足够多的豆沙馅。
7.然后两手配合,给豆包收口,跟月饼包馅的手法有点像。
8.包好的豆包放在铺了油纸或者是笼布的蒸笼上醒发,建议用温热的绿豆馅,这样更有助于豆包进行发酵,大约需要半小时,豆包就发好了。
9.点火蒸上,水开后计时,蒸25分钟就可以开锅了,白白胖胖的年豆包就做好了,皮薄馅多,香软好吃,空口吃都觉得非常美味。
10.蒸好的豆包冻起来,吃的时候拿出来复蒸,蒸透后跟新鲜的一样好。
11.新年期间,备足了这样的食物,倒也真是很方便。早餐热两个就能吃,姊妹们小聚也有更多种主食可以选择。
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女