今年疫情期间响应国家号召 实行就地过年,国际庄里迎除夕,年夜饭准备八菜一汤,都是荤素合理,鱼肉蛋菌菜搭配的有寓意、好彩头的健康饮食,除夕菜谱如下:
焦香手把排(执掌乾坤)
肥牛金针菇(金牛送瑞)
干豆腐卷杂蔬(增福增瘦)
蒜蓉开边虾(花开富贵)
皮蛋黄瓜卷(疫去春来)
鸡蛋福袋饺(财源广进)
清蒸螃蟹(蒸蒸日上)
糖醋鲤鱼(鲤跃龙门)
金汤小米参(锦绣安康)
今天介绍第三道:糖醋鲤鱼
1.葱姜切碎备用。
2.碗中加入水和葱姜,再加入一勺盐。
3.用手把葱姜水使劲抓匀,抓出葱姜味道。
4.把葱姜水倒入装鱼的盆中。
5.加入盐涂抹鱼的全身,要里外都抹匀了。
6.鱼身切牡丹花刀,切法就是先立着切到鱼骨,然后把鱼肉片过去,每一片鱼肉翻过来在鱼肉上切两刀,专业的大厨讲究正宗糖醋鱼的花刀是里七外八,一般是隔两指宽,我第一次做,只切了六刀。
7.胸腔里面插上牙签撑起来,便于定型。
8.漂亮的牡丹花刀,都不忍心油炸了。
9.另取一个盆,打入鸡蛋,加入一勺面粉,二勺玉米淀粉,一勺盐,适量的清水。
10.打成糊状,加入一勺油。
11.面糊的粘稠程度,以挑起成线状滴落为合格。
12.鱼身上撒上干淀粉。
13.把面糊浇在鱼身上,浇完之后让多余的面糊滴落下来。
14.油锅烧热,开始炸鱼。
15.先用热油从上到下反复浇鱼身上,让肉片立起来。
16.两手抓住鱼头和鱼尾,先把鱼腹放进油锅炸定型。
17.然后翻面再炸另一面。
18.复炸一次,这样保持酥脆口感。
19.把香醋、白糖、番茄酱、食盐倒入小碗中。
20.锅内放入底油,加入料汁熬至粘稠起泡,再加入一勺炸鱼的油。
21.把酱汁浇在鱼上,香酥糖醋鱼出锅了!
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人