猪舌的营养价值很高,猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A等营养物质,脂肪含量很低,非常适用于高血压,高血脂的人吃,滋阴润燥的功效,猪舌里面含有的血红素可以促进人体铁的吸收,改善贫血。
1.新鲜的猪舌在清水中浸泡半个小时洗净。
2.锅中烧开水放入猪舌同时倒入料酒焯水至断生去除多余的油脂和血沫。
3.焯好水的猪舌立即放入冷水中过凉多冲洗几遍洗净沥干水份。
4.猪舌放入锅中添加适量清水放入调味盒(花椒、八角、姜)一品鲜酱油、蚝油、糖大火炖起来。
5.猪舌炖制八成熟改成小火慢炖。
6.炖制猪舌完全入味即可出锅。
7.猪舌看着就好有食欲。
8.猪舌取出晾凉不烫手时切成片状准备黄瓜、胡萝卜、蒜。
9.黄瓜、胡萝卜、猪舌切成片状放入容器中。
10.放入调味料蒜泥、香菜段、糖、盐、味精、醋。
11.所有调味料拌匀入味即可享用。
12.凉拌猪舌摆入盘中成花朵状就大功告成了。
13.猪舌入口香浓混搭黄瓜和胡萝卜一起吃太棒了。
14.过年????来上一盘这样的凉拌菜超级给力。
15.凉拌猪舌是宴客的必备拿手下酒菜噢。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝