马上要元宵节啦,再分享一款自制的汤圆,也是俺家孩子们最爱的一款。以前做巧克力汤圆一般都是在巧克力里面加淡奶油或者黄油,现在都想减肥,就换了个方子,用自制的原味酸奶,过滤出奶清,用乳酪部分来和巧克力融合,这样即降低了巧克力的甜度,也更据风味,吃起来也更健康。
1.自制的原味酸奶倒入棉布里,棒在筷子上放入高杯里,把奶清过滤出来。过滤用的棉布要用开水煮了消毒后再用,过滤出来的奶清不要浪费,做面包超级赞的哦。
2.过滤出来的浓稠酸奶,也就是酸乳酪。
3.黑巧克力币隔50度左右的温水融化,注意水温不要过高,否则巧克力容易油水分离。巧克力币我用的可可脂含量67%的,再搭配原味酸乳酪,成品不是很甜。
4.巧克力融化后,放入30克过滤出来的酸乳酪。
5.快速搅拌均匀。
6.挤入模具中晾凉定型,没有模具可以待巧克力温度减低些,凝固之前用手搓成圆球。
7.定型后巧克力馅心。
8.400克糯米粉加320约80度的温水和成面团。用热水和面会更Q弹。
9.取适量面团包裹巧克力馅。
10.包严实。吃多少包多少也可以。我是一次包好,多余的冰箱冷冻,随吃随取。
11.开水下锅,煮开后转小火。
12.待汤圆飘起了,再煮3分钟左右,看汤圆明显变大就可以了。
13.巧克力酸奶馅芯,不是很甜的一款。
简单又好吃
左手倒影
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓