冬瓜丸子汤是一道简单、快手、美味的家常汤品,有菜有肉,是菜是汤。肉丸香嫩嫩,冬瓜水嫩嫩,多吃一碗也不上火,还能滋润肠胃,真是一年四季都能食用的好汤。
肉丸不限猪肉,可根据手上的食材做多种替换,这样即使都是冬瓜丸子汤,却也能带来不一样的口感及营养。
点击查看大图1.材料准备好:绿皮冬瓜,猪肉馅,小葱,白胡椒粉,蚝油,玉米淀粉,盐,凉水;猪肉馅也可用牛肉馅、羊肉馅、鱼肉泥、鸡肉泥、虾泥等代替。
点击查看大图2.冬瓜去皮,如果有籽也去籽,切厚约3毫米的薄片。
点击查看大图3.冬瓜入凉水锅中,大火煮开。
点击查看大图4.煮冬瓜时处理肉馅:小葱切末,取一半放在肉馅里。
点击查看大图5.肉馅中放盐、白胡椒粉、蚝油、玉米淀粉,少许凉水;盐根据口味来调整用量;白胡椒粉和蚝油都有去腥提鲜的效果;玉米淀粉起粘合作用,用量不宜多,以防影响丸子的口感;凉水不要多放。
点击查看大图6.用筷子顺着一个方向搅拌,凉水少量多次加入,直到肉馅变得顺滑、粘稠,出现明显的肉丝状。
点击查看大图7.此时冬瓜汤已经煮开,转小火,保持微沸状态。
点击查看大图8.手抓一把肉馅,从虎口处挤出肉丸,用小勺子舀入汤中。
点击查看大图9.全部的肉丸都入汤了,转中火加热,可使丸子几乎同时成熟。
点击查看大图10.冬瓜片变透明状,丸子全部浮在水面,关火,撒剩余的小葱末。
点击查看大图11.冬瓜丸子汤,汤鲜味美,不腻口!
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