菜谱 食材 美食 健康
1.准备好食材:如图处理好的生肠,蒜苗,姜片,蒜。
2.青蒜改刀切好,蒜白,蒜叶分开放。
3.生肠放入开水锅加料酒,姜片焯水最多焯一分钟,时间长了口感就不脆爽了。
4.捞出来清洗一下,沥水备用。
5.先调好碗汁备用。
6.热锅放油,下姜,蒜,蒜白爆炒出香味。
7.然后放入生肠大炒翻炒一下下。
8.倒入碗汁。
9.大火翻炒。
10.放入蒜叶翻一下下即可。
11.如图,完成了。
12.成品图。
13.成品图。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
第一次做寿司,第一次写菜谱。
7小Q
按照飞雪无霜的方子。
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清爽,香脆的一道菜。此菜还有健体止带的功效咯。。所以也是女性朋友的保健菜。
水的清新
今天买了一根猪大骨,想想用来炖汤吧,可是我忘记拍过程图了,给成品拍了很多,呵呵。
沈姐儿