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香椿炒鸡蛋

不愿下楼的猫
收录时间:2024-01-29 14:33:24  人气:4258

春天来了,万物复苏,田间地头的各种野菜、树苗都开始发芽了,刚刚发出的小芽最是鲜嫩,营养价值也最丰富,所以春天是吃野菜最佳时节。香椿是春天最时令的菜,一年大约只有半个月左右的赏味期限,错过了只能等来年。
香椿又叫红椿或椿芽,民间有“雨前椿芽嫩如丝,雨后椿芽生木质”之说,香椿芽的吃法有很多,比较常见的有香椿炒鸡蛋、香椿炒肉、凉拌香椿芽、香椿拌豆腐、炸香椿鱼儿、香椿麻酱面等,都别有风味。香椿不仅营养丰富,还自带独特的香气,用鲜嫩的香椿芽搭配鸡蛋一起下锅炒,味道鲜美好吃,无论大人还是小孩都非常喜欢。

主料
调料

香椿炒鸡蛋的做法步骤

制作小窍门

1、香椿虽然营养丰富,但是它所含的亚硝酸盐和硝酸盐都远高于一般的蔬菜,所以不管是炒食还是凉拌,都要将香椿下锅焯一下水。
2、这个季节香椿芽和鸡蛋是绝佳搭配,这道菜吃的就是食材本身的味道,根本不需要其它调料调味,只用食盐调味就可以了。香椿芽和鸡蛋的份量随意,没有特定比例,多点少点都行。
分类: 热菜 家常菜 快手菜

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