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面作为众多主食中的一种，可谓是餐桌上的佼佼者。面条的做法也是多种多样，既可以制作各色的汤面，又可拌可炒，煎炸烹炒样样皆宜。今天就做个从小吃到大的焖面，主食蔬菜肉类一锅出，每次做这个都会吃撑，太美味了！
点击查看大图1.四季豆掐头去尾掰成小段清洗干净。
点击查看大图2.一块五花肉切成片。
点击查看大图3.几瓣大蒜切成沫。
点击查看大图4.几根小葱切成葱花。
点击查看大图5.几根辣椒切斜圈。
点击查看大图6.适量的面条抖散备用。
点击查看大图7.锅中烧油，加入五花肉。
点击查看大图8.小火慢慢的煸出油脂。
点击查看大图9.加入一半的蒜末葱花。
点击查看大图10.翻拌均匀，炒出香味。
点击查看大图11.加入辣椒翻炒均匀。
点击查看大图12.加入四季豆翻炒。
点击查看大图13.加入一勺老抽，一勺蚝油，2勺生抽，适量食盐，鸡精翻炒均匀。
点击查看大图14.加入适量清水大火炖煮，水的量刚刚没过食材即可。
点击查看大图15.水开后盛出一小碗汤汁备用，转小火慢炖5——8分钟。
点击查看大图16.时间到了，将面条均匀的铺在最上面，小火焖10分钟。
点击查看大图17.时间到了，将盛好的汤汁淋在面条上，再继续焖5分钟。
点击查看大图18.时间到关火，将面和菜翻拌均匀。
点击查看大图19.加入剩下的另一半蒜末和葱花。
点击查看大图20.翻拌均匀就可以盛出食用了。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
广东的河粉好吃，特别是广州沙河饭店的沙河粉，简直是好吃的不得了，哈哈。 在广州读书的时候，学校就在沙河饭店附近，不过，当学生没啥钱，只去吃过一两回，留下了深刻的印象。现在，在家做着个也很简单，一般都是炒牛河或斋河，俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆
