#下饭菜#今天和大家分享一道营养美味还不长肉的家常菜下饭菜,鸡胸肉用生姜粉和白胡椒粉简单腌制下,和魔芋一起,再加入醇辣椒调味汁,简单烧一烧就好;做法简单快手,但味道却很赞;喜欢的朋友,不妨试一试哦~~~
1.准备好全部食材。
2.香菇和青红辣椒,清洗干净,切小块。
3.魔芋用清水冲下,也切成小块,备用。
4.鸡胸肉清洗干净,同样切成小方块,放入碗中。
5.加料酒、食盐、白糖、葱末、生粉,生姜粉和白胡椒粉等抓拌均匀,然后在表面淋上少许食用油,腌制十分钟。
6.锅热倒油,放入腌好的鸡肉。
7.用中小火,把鸡肉炒至变色,关火盛出。
8.锅中留底油,放入魔芋、生姜粉和黑胡椒粉,翻炒均匀,去下魔芋的苦涩味道。
9.接着加入少许的清水和食盐。
10.再加些白糖,煮一分钟左右,中和一下魔芋的苦涩味道。
11.这时把香菇和炒过的鸡块放入锅中,再淋上一勺美式辣椒调味汁。
12.翻炒均匀后加少许老抽,增加颜色。
13.最后把青、红辣椒放进去。
14.翻炒均匀,关火出锅。
15.盛入盘中,撒上葱花即可,酱香浓郁,酸辣开胃,非常地好吃。
16.魔芋爽滑Q弹。
17.鸡胸肉鲜香嫩滑,一点也不柴。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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