荞面营养丰富,有非常好的保健作用。
荞麦结构松散,没有韧性,必须用热水和面,擀成薄片,然后用刀剁成面条。配上羊肉臊子,非常美味。
1.土豆切成小丁,放清水中浸泡一会儿。
2.羊肉切丁,葱姜蒜改刀备用。
3.炒锅放油烧热,放入羊肉煸干水分,放葱姜蒜炒出香味。
4.放入辣椒面,炒出红油。
5.放入土豆丁翻炒均匀,再放入酱油、盐,继续翻炒。
6.放入番茄酱,翻炒片刻。
7.加入足量开水,小火慢炖。
8.待土豆炖至软烂,放入胡椒粉和鸡精即可。羊肉臊子就做好了。
9.荞面用热水和的硬一点,揉匀即可,不用醒发。
10.将荞面推擀成薄片,剁成面条状即可。
11.开锅后煮2分钟左右即可。
12.将羊肉臊子盛入碗中,捞入面条即可。
13.成品。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao