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健康生活离不开饮食清淡，每天早上洗漱的间隙都用电煮锅煮好鸡蛋，保证蛋白质摄入，再配点时令水果蔬菜，一份低脂沙拉完成啦！
点击查看大图1.每天早上洗漱的间隙都用电煮锅煮好鸡蛋，白煮蛋一枚，橘子一个。
点击查看大图2.白煮蛋切四瓣。
点击查看大图3.食材洗净备用。
点击查看大图4.紫甘蓝切成细丝。
点击查看大图5.小番茄对半切开。
点击查看大图6.黑豆苗切断。
点击查看大图7.放入开水锅里面烫一下捞出过凉。
点击查看大图8.橘子去皮切成小块儿。
点击查看大图9.黄瓜切成薄片。
点击查看大图10.紫甘蓝黑豆苗放入盘底。
点击查看大图11.放入小番茄。
点击查看大图12.放入橘子块儿，最后放鸡蛋。
点击查看大图13.倒入丘北焙煎口味沙拉汁即可食用。
点击查看大图14.成品图！
点击查看大图15.成品图！
点击查看大图16.成品图！
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
