#家常小炒#油麦菜在广东地区很受欢迎,但在我们吃的人则不太多;今儿也是一连跑了4、5家菜市场才买到;不算是很新鲜,还要3.9元一斤,比刚上市的青菜秧还贵;卖不动,所以进货的店家也少。
我家也是极少买油麦菜,觉得它和莴笋叶很相似不过口感要比莴笋叶更嫩、更脆些,且没有莴笋叶的苦涩味道;用点蒜末和蚝油炒一炒,还挺不错的。
点击查看大图1.准备好食材。
点击查看大图2.油麦菜用水浸泡10分钟,和辣椒一起清洗干净。
点击查看大图3.这个油麦菜有点老且比较长,改刀切2段食用更方便;蒜头切末,红线椒切圈,备用。
点击查看大图4.碗中调入生抽、蚝油、白糖、生粉和少许清水,搅拌均匀备用。
点击查看大图5.锅中水开,放入少许食用油和盐。
点击查看大图6.放入油麦菜,焯烫至变色后捞出。
点击查看大图7.时间长短可随各人喜好,我家喜欢吃软点的,焯烫的比较熟。
点击查看大图8.沥干水分后摆放至盘中。
点击查看大图9.另起锅,烧热倒油,下入蒜末和辣椒圈,小火炒出香味。
点击查看大图10.把刚刚调好的酱汁,搅拌均匀倒入锅中。
点击查看大图11.沸腾后,再用大火煮至微微粘稠。
点击查看大图12.趁热淋在油麦菜上即可。
点击查看大图13.简单的蚝油油麦菜就做好了。
点击查看大图14.鲜香爽口,微辣开胃。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿