荷兰豆洋葱茶油炒鸡蛋

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1.荷兰豆择洗净改刀。

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2.电煮锅适量水烧开，荷兰豆焯至变绿捞出备用。

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3.洋葱切粗丝。

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4.柴鸡蛋3个打散。

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5.锅里适量山茶油烧热。

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6.鸡蛋液倒入。

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7.炒散盛出备用。

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8.锅里留底油，蒜蓉，小米椒炒香。

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9.荷兰豆和洋葱放入。

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10.翻炒两下。

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11.适量盐，鸡精调味儿。

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12.翻炒一下。

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13.鸡蛋倒入。

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14.翻炒均匀关火盛出。

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15.成品。

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16.成品。