圆白菜拌鸽胸肉

不做妖精好多年

收录时间：2021-11-23 12:16:11 人气：3181

炖的鸽子，把鸽胸肉拿出来做菜。
热量比鸡肉低哦。
做给我自己的瘦身餐，不需要瘦身的，调料可以多放几种。

主料

辅料

老干妈小许

调料

食盐小许

圆白菜拌鸽胸肉的做法步骤

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1.圆白菜切丝。
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2.锅烧开水。
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3.放白丝焯水。
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4.烫变色即可。
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5.炖的鸽子。
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6.取一边鸽胸肉下来，撕成块。
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7.烫好的圆白菜放肉碗里，放食盐。
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8.拌匀。
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9.取一点老干妈。
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10.拌匀。
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11.装盘。
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12.成品。

分类：凉菜家常菜午餐晚餐

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