为了少吃油,我没炸土豆片,也没煎,就是焯水煮到7成熟了。
1.取腊肉。
2.切片。
3.冷水下锅焯水。
4.开锅煮10分钟。
5.捞出腊肉。
6.土豆去皮。
7.切片。
8.焯腊肉的水直接放土豆焯水。
9.煮至土豆片呈透明状。
10.过冷水。
11.冷水浸泡。
12.热锅冷油。
13.油热放腊肉煸炒。
14.把外表炒焦黄。
15.放辣椒面。
16.翻炒均匀。
17.放土豆片。
18.放食盐和生抽。
19.翻炒均匀。
20.放鸡精。
21.炒均匀。
22.装盘。
23.撒香菜末即可。
24.成品。
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