天热,就喜欢吃点清爽又省事的,今儿和大家分享一道汤菜,只需3种食材:豆腐、海带和味噌酱;操作简单,味道鲜美,营养也很丰富呢~~~
点击查看大图1.备好食材。
点击查看大图2.豆腐切块,放入清水锅中,再加少许盐煮至沸腾,去一下豆腥味,捞出过凉备用。
点击查看大图3.海带丝用水浸泡10分钟,泡去多余盐分。
点击查看大图4.将泡好的海带放在案板上,用刀切短点方便食用。
点击查看大图5.放入清水锅中,煮开后捞出,再冲洗一下,可去除海带表面的粘液。
点击查看大图6.锅中倒少许食用油,爆香葱花后加水烧开,再放入海带丝,加盖煮滚。
点击查看大图7.继续煮2分钟,待海带熟烂后放入豆腐。
点击查看大图8.这时加入1勺半味噌酱,搅匀后尝一尝,觉得味不够,还可以添加酱料或加盐调味。
点击查看大图9.再次煮开后,滴入少许些香油,即可关火。
点击查看大图10.最后撒上少许葱花,点缀提香。
点击查看大图11.尝一口,酯香馥郁,豆腐滑嫩,汤汁鲜美,非常地好喝。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女