冬天吃萝卜的好处,俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,可见萝卜的 是很大的,那么对于这个寒冷的冬天,大家可以多吃点萝卜。当然,要提醒的是,白萝卜不适合脾胃虚弱者,如大便稀者,应减少使用,还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品,以免影响疗效。
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1.白萝卜去皮洗净,切成薄片,备用。
2.放入沸水中焯一下,捞出,过凉水,沥干水分。
3.香葱和红椒、红萝卜洗净,切成末,放入肉馅中,加盐、鸡精、香油、五香粉、葱姜末、少许干淀粉,搅拌均匀,和成馅备用。
4.把调好的三鲜馅卷在萝卜片里,放入盘中。
5.把调好的三鲜馅卷在萝卜片里,放入盘中,(我做了一个样式拍摄的)哈。
6.将做好的萝卜卷放入蒸锅中,开锅后蒸10-13分钟取出。
7.蒋辣椒、葱、蒜、姜热油炝出香味,等候备用。
8.把辣椒、葱、蒜、姜热油等配料,浇到美食中英啦,大功告成啦!
9.2012吉祥菜---三鲜萝卜馅卷。
10.2012吉祥菜---三鲜萝卜馅卷。
11.2012吉祥菜---三鲜萝卜馅卷。
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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