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北风寒意浓——秋葵豆腐大酱汤

岛主药仙
收录时间:2022-08-26 04:54:23  人气:1431

秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素,能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩。

主料
辅料
配料

北风寒意浓——秋葵豆腐大酱汤的做法步骤

制作小窍门

秋葵含有特有的粘液,这个是正常的,而且粘液对胃部有食疗的作用。
分类: 汤类 汤羹 素食 老人 韩国料理 夏季食谱 晚餐

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