黄焖鸡,嫩嫩滑滑的鸡肉,裹着浓香的汤,还有微甜的胡萝卜、入口即化的土豆,一想起来就忍不住流口水。
虽然没有放香菇和青蒜,但丝毫不影响这道菜的品相和味道。把颜色更加艳丽的青红椒入锅,这菜顿时“热闹非凡”,生动活泼了。
连锅带菜端上桌显得很豪爽,除了这种连锅端的吃法,还可以再准备一些青菜或者泡软的粉条,多加一些汤,边吃边加热,就成了黄焖鸡火锅。
1.鸡翅根泡凉水30分钟,捞出沥水。
2.土豆、胡萝卜、青椒、红甜椒清洗干净,土豆量可大一些。
3.鸡翅根用利刀剁成两截,下刀要稳准狠,防止有骨渣产生。
4.胡萝卜和土豆切滚刀块,青红椒去籽切块。
5.姜切厚片,小葱切段,大蒜用整颗的。
6.炒锅中倒适量油,葱姜蒜入锅煸炒出香味。
7.鸡翅根入锅,大火煸炒变色、收缩。
8.淋适量料酒翻炒去腥,胡萝卜下锅煸炒片刻,黄焖鸡调料入锅,混合均匀。
9.加适量热水,土豆块入锅。
10.混合均匀,盖上盖子,中火焖炖至土豆、胡萝卜全熟,汤汁浓稠。
11.青红椒块入锅,用热汤烫至变色,关火。
12.将肉盛入盘中食用更显斯文;直接端锅上桌更显豪爽,可边吃边加热,还可放适量青菜和粉条,黄焖鸡摇身变成了黄焖鸡火锅。
13.嫩滑浓香的黄焖鸡,简单好吃又下饭!
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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