平时猪肉吃得少,爱吃牛肉,夏季太热又不想水煮或炒,烩西红柿就清淡些。
1.食材准备,提前洗一小块老姜,剁细后和葱节放一起,加适量清水,把葱姜揉搓出水泡至少十五分钟;牛肉我是从冰箱拿出来的,提前切好片冻起来的,解冻泡一泡正好可以泡出血水来;蒜切末葱切花。
2.西红柿是自然熟的,直接去皮切块,如果买到不好去皮的就需要用烫一下,或者用调羹把西红柿刮一圈,就可以很方便的去皮了。
3.牛肉解冻后用清水再清洗两三遍。
4.分次加入葱姜水,用手不停抓匀,每次都要把水全部吃进肉里再加下一次水,直到全部加完,100g牛肉大约能吃40~50g水。
5.加生抽,盐,黄酒,再次抓匀。
6.加水淀粉,再次抓匀。
7.最后加熟菜油抓匀,锁住水份。
8.牛肉片基本是长约4~5厘米,宽约2~3厘米,厚约0.2~0.3厘米的片。
9.热锅起油,油温三成热下蒜末煸香。
10.下西红柿煸炒出汁儿。
11.加适量清水,盐,煮开后略煮一分钟关火,捞出西红柿。
12.将牛肉片一片一片的放入锅里。
13.全部放完后加盖,开大火煮开,水开后略煮二十秒左右,中途开盖略翻动使受热均匀,关火,加少许鸡精,和匀起锅。
14.喜欢酸味的还可以加点番茄酱,当家师傅不喜欢我没加。
15.肉片细嫩鲜香,汤鲜可口。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人