紫菜营养丰富、味道鲜美,富含蛋白质、无机化合物、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等,是个百搭单品。
点击查看大图1.准备食材。蒜头剁碎,小米辣切圈。
点击查看大图2.紫菜用剪刀剪成小块,装到大碗里。
点击查看大图3.倒入开水,稍微烫一下就捞出。
点击查看大图4.把紫菜沥干水装盘子里备用。
点击查看大图5.起锅烧油,下葱白爆香。
点击查看大图6.倒入虾米,翻炒几下。
点击查看大图7.虾米炒至微微金黄色即可,撒上葱花。
点击查看大图8.盛出备用。
点击查看大图9.把蒜末,小米辣装小碗里,淋上滚烫的热油激发出香味。
点击查看大图10.倒一勺生抽,一勺甜辣酱,一勺香醋,搅拌均匀。我做的酸甜口的,加的甜辣酱,不喜欢甜的朋友可以不加,直接用生抽和香醋就好。
点击查看大图11.把调好的酱汁倒入紫菜中,搅拌均匀。
点击查看大图12.铺上炒好的虾米
点击查看大图13.成品。虾米又香又酥,紫菜酸酸辣辣,非常开胃。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女