花生酱营养丰富用途广泛,是老少咸宜的健康食品。富含人体所需的各种优质蛋白质、氨基酸和维生素E等营养成份;在代谢中具有抗氧化作用,可以改善皮肤弹性,减少色素颗粒。
家人爱吃花生酱,今天尝试新吃法:用花生酱、香蕉和手抓饼做一道甜品,仅需十分钟就OK了,操作简单,酥脆香甜,喜欢的快来试试吧~~~
点击查看大图1.准备好香蕉、手抓饼和花生酱。
点击查看大图2.在手抓饼下端,挤入适量花生酱,用小刀抹开;另外在饼的上端也抹少许花生酱,方便粘合。
点击查看大图3.香蕉去皮,放在花生酱上面。
点击查看大图4.从下往向上卷成卷,然再用刀切小段。
点击查看大图5.放至烤盘中,烤盘里面最好先垫在油纸,既可防粘,也可保护烤盘,不要问我是怎么知道的,呜呜呜,我的烤盘就被........
点击查看大图6.送入预热好的烤箱:220度上下火、烤8~10分钟。
点击查看大图7.时间到,取出烤盘。
点击查看大图8.金黄酥脆的花生酱香蕉酥就做好了。
点击查看大图9.咬上一口,酥脆的手抓饼,包裹着甜甜的香蕉及香醇的花生酱,真的又香又脆又好吃;就是,最好稍稍放凉一点吃,千万不要烫着嘴巴哟;不要问我是怎么知道的,你懂的!
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女