荞麦面含有大量的膳食纤维,食用后有饱腹感,减少对其他食物的摄入。能促进人体内多余脂肪的分解转化,有明显的减肥作用。对心血管也有明显的保护作用。
点击查看大图1.将香菇洗净,提前两小时用温水泡发至软。
点击查看大图2.将香菇改刀切成片。
点击查看大图3.土豆去皮切成丁,用清水浸泡一会儿。
点击查看大图4.牛肉切成丁,葱姜蒜改刀备用。
点击查看大图5.炒锅放油烧热,放花椒炸香捞出。
点击查看大图6.放入牛肉翻炒。
点击查看大图7.待牛肉中的水份炒干,放入葱、姜、蒜炒出香味。
点击查看大图8.放辣椒面炒出红油。
点击查看大图9.放入香菇和土豆丁。
点击查看大图10.放入酱油。
点击查看大图11.放入西红柿,翻炒出汁。
点击查看大图12.加入开水,水量视用餐人数多少而定。
点击查看大图13.待土豆炖至软烂,放盐调味。
点击查看大图14.放入味精,淋少许陈醋。香菇牛肉臊子就完成了。
点击查看大图15.烧水煮面,将煮好的荞麦面条用凉开水冲洗一下,再盛入碗中,浇上牛肉香菇臊子,撒上香菜。
点击查看大图16.成品。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女