魔芋的热量极低,吸水性强,含热量低,既能增加饱腹感,减轻饥饿感,又能降低体重,所以它是体胖减肥者的理想食品。 魔芋不仅能减肥,还能防止便秘和有效的辅助治疗痔疮、静脉瘤等等; 魔芋不但好吃,而且吃法还特别的多,今天我来和大家分享魔芋新吃法。
1.如图所示:魔芋洗干净,切丝备用。
2.如图所示:魔芋倒入锅里焯水三分钟。
3.如图所示:捞出,过凉水备用。
4.如图所示:将所需要用到的食材全部清洗干净,切好备用。
5.如图所示:接下来勾个料汁,碗里加入一勺生抽。
6.如图所示:加入一勺米醋。
7.如图所示:加入一勺蚝油,鸡精、白糖。
8.如图所示:魔芋里加入一勺油辣椒。
9.如图所示:加入蒜蓉。
10.如图所示:加入小米椒。
11.如图所示:加入香葱。
12.如图所示:倒入提前勾好的料汁,搅拌均匀,最后放入香菜。
13.如图所示:装盘,一盘特别开胃香辣爽口的凉拌菜完成。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝