魔芋的热量极低,吸水性强,含热量低,既能增加饱腹感,减轻饥饿感,又能降低体重,所以它是体胖减肥者的理想食品。 魔芋不仅能减肥,还能防止便秘和有效的辅助治疗痔疮、静脉瘤等等; 魔芋不但好吃,而且吃法还特别的多,今天我来和大家分享魔芋新吃法。
点击查看大图1.如图所示:魔芋洗干净,切丝备用。
点击查看大图2.如图所示:魔芋倒入锅里焯水三分钟。
点击查看大图3.如图所示:捞出,过凉水备用。
点击查看大图4.如图所示:将所需要用到的食材全部清洗干净,切好备用。
点击查看大图5.如图所示:接下来勾个料汁,碗里加入一勺生抽。
点击查看大图6.如图所示:加入一勺米醋。
点击查看大图7.如图所示:加入一勺蚝油,鸡精、白糖。
点击查看大图8.如图所示:魔芋里加入一勺油辣椒。
点击查看大图9.如图所示:加入蒜蓉。
点击查看大图10.如图所示:加入小米椒。
点击查看大图11.如图所示:加入香葱。
点击查看大图12.如图所示:倒入提前勾好的料汁,搅拌均匀,最后放入香菜。
点击查看大图13.如图所示:装盘,一盘特别开胃香辣爽口的凉拌菜完成。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女