鲜美好喝,营养还低脂。
1.新鲜鲫鱼处理好
2.切成大块
3.热锅放油,下鱼块大火煎制,必须要煎得金黄酥脆的效果,放姜片去腥
4.然后用锅铲把煎好的鱼块压碎再继续煎一会儿
5.然后放入开水大火煮(必须是开水,汤才会变奶白色)放入少许米酒去腥增香
6.煮了十分钟汤色已变奶白色了
7.把汤过滤去掉渣
8.裙带菜泡发好清洗一下
9.裙带菜切碎,切点姜丝,杞子清洗一下备用
10.电煮锅再次把鱼汤煮沸
11.放入裙带菜,姜丝煮两分钟左右
12.再放入杞子,调点盐,即可关火
13.煮好的汤非常鲜美,老人小孩都不用怕鱼刺,放心的喝
14.成品图
15.成品图
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆