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萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。
红烧鲍鱼--今天是用白萝卜做成的鲍鱼，形似逼真。咸鲜口味，有健脾开胃，润肺止咳之功效。
点击查看大图1.先把萝卜洗净，切成2公分厚的片。
点击查看大图2.慢慢用小刀把中间刻出椭圆形的样子。
点击查看大图3.然后再把边缘切成椭圆形。
点击查看大图4.把两个都做好了。
点击查看大图5.放到盆里，加盐和料酒。
点击查看大图6.腌制5分钟左右。
点击查看大图7.再放入锅中焯3-5分钟。
点击查看大图8.盛到盘子里备用。
点击查看大图9.葱、姜切成细末。
点击查看大图10.锅里放油，放入葱、姜末爆香。
点击查看大图11.加入老抽、生抽、白糖。
点击查看大图12.添加适量水烧开。
点击查看大图13.放入萝卜鲍鱼。
点击查看大图14.烧制3分钟后把花朵取出来，再继续烧5分钟。
点击查看大图15.最后放入花朵，用水淀粉勾芡，出锅前放入香油调色即可。
点击查看大图16.盛入盘中，花朵两边用青菜叶点缀即可。
点击查看大图17.端上桌就可以吃了。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
