1.牛肉提前浸泡出血水,洗净切块。
2.配菜处理干净洗净备用。
3.洋葱和姜切碎备用。
4.牛肉块入锅中焯水,加料酒和姜去腥。
5.锅中入油烧热放入洋葱和姜炒香。
6.放入牛肉块翻炒均匀,加五香粉,酱油,咖喱块翻炒均匀。
7.一次性加入适量的水。
8.盖上盖子上气后压三十分钟。
9.排气开盖,放入红萝卜和土豆块继续炖煮。
10.再加入适量的洋葱块。
11.加入适量盐调味。
12.大火收汁即可。
13.米饭提前蒸好放入碗中。
14.浇入咖喱牛肉即可享用。
15.成品图。
第一次做寿司,第一次写菜谱。
7小Q
1准备材料:酸奶一支、橙子一个、冬枣3个、红薯一片、马蹄3个。2冬枣、马蹄、红薯分别切小丁。3橙子对半切天,用小勺子把橙肉挖出来。4橙肉也切丁和其它三种小丁放入碗中。5倒入酸奶拌均匀。6分别放入橙盅中入冰箱冷藏口味更好。
鱼眼中的爱
简单又好吃
左手倒影
平时俺特喜欢吃山药,因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道:多吃山药对身体可有好处了,在美食也有拿山药做馅饼,各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力,满足人体对维生素 A的需要,可使血中胆固醇降低,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】,【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀,都很健康的菜。
小惠子
好久不炖雪蛤·收在冰箱色都变了··冬季滋补滋补··
lucky杨