海鲜大咖在家做，一锅就搞定！

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1.备好所需食材，海鲜可以根据自己喜好准备。

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2.准备一小锅清水，煮沸。

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3.水沸下八爪鱼，30s捞出，蚬子、扇贝也轻轻焯下水。

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4.准备个小锅，热油下蒜末炸香。

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5.蒜末微微变黄后，下葱花、白芝麻轻轻炒匀，倒入甜辣酱、蚝油炒匀。

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6.加入一大碗纯净水煮沸后关火。

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7.把娃娃菜、洋葱、茼蒿、豆腐一层一层铺在锅底。

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8.再把海鲜码放整齐。

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9.淋上煮好汤料。

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10.表面撒上葱花、香菜末、白芝麻，再点缀点彩椒。

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11.设置中高火，炖煮20-30分钟即可。