用空气炸锅机烤鸭腿,酥香脆爽,鲜嫩可口,最主要没有油脂,值得推荐。
1.食材亮相。
2.把鸭腿皮下的油脂取出,用镊子取出细毛,再洗净。
3.把所有的香料和姜片等一股脑儿地全放进去。
4.放入蚝油。
5.加入生抽。
6.放入盐,白糖,料酒,老抽,用手抓匀,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏一夜更入味。
7.第二天取出,抖掉表皮上的香料和姜片等,放入电饭煲的蒸屉上。
8.锅里放入适量的水,开启蒸煮模式,把鸭腿放进去蒸30分钟。
9.时间到,鸭腿熟了。
10.放进提前预约好的空气炸锅机里,表面涂抹上腌制汁,200度烤20分钟,中途翻面再涂腌制汁。
11.香喷喷的酥香鸭腿脆嫩诱人,令人垂涎三尺。
12.成品图。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
第一次做寿司,第一次写菜谱。
7小Q
今天买了一根猪大骨,想想用来炖汤吧,可是我忘记拍过程图了,给成品拍了很多,呵呵。
沈姐儿
竹荪可是非常好的菌类,对身体啊皮肤啊都非常好,女生适合常常吃哦~
BoA
1准备材料:酸奶一支、橙子一个、冬枣3个、红薯一片、马蹄3个。2冬枣、马蹄、红薯分别切小丁。3橙子对半切天,用小勺子把橙肉挖出来。4橙肉也切丁和其它三种小丁放入碗中。5倒入酸奶拌均匀。6分别放入橙盅中入冰箱冷藏口味更好。
鱼眼中的爱