尖椒本身属于青椒中的一种。从中医学的角度来讲适量的吃一些尖椒可以健脾消食、缓中止痛,可以增加食欲、增加饱腹感,并且可以促进身体内废物的排除。而从营养学的角度来讲,这种尖椒之中的维生素c含量非常丰富,可以降低血压、降低血脂,对于心脑血管疾病有预防作用。而且其中的抗氧化物质比较多,对于颜面部位的色素沉着,有一定的改善作用,还可以延缓皮肤衰老。
点击查看大图1.尖椒酿肉这种制作方法使尖椒的清香和猪肉的香味混搭在一起是超级完美的口感。
点击查看大图2.尖椒酿肉是经典的下饭神器好吃????到停不下来的节奏。
点击查看大图3.尖椒酿肉入口香浓唇齿留香回味无穷。
点击查看大图4.搭配酥炸猪肉丸、牛奶、爽口水果一起吃太棒了。
点击查看大图5.美味可口的尖椒酿肉装入盘中就大功告成了。
点击查看大图6.为了更加入味可以添加一点点水焖一下最后放入盐和味精调味均匀即可出锅享用。
点击查看大图7.放入调味料一品鲜酱油、蚝油、糖调味均匀。
点击查看大图8.另起锅倒入底油加热放入葱姜蒜爆香再放入尖椒酿肉。
点击查看大图9.炸好的尖椒酿肉满屋飘香。
点击查看大图10.锅中倒入适量油加热放入尖椒酿肉大火炸起来炸至尖椒起虎皮状漂浮起来猪肉馅成金黄色即可出锅。
点击查看大图11.尖椒筒装肉依次处理好备用。
点击查看大图12.尖椒筒装好猪肉馅两端抹平蘸取适量干淀粉。
点击查看大图13.煨制入味的猪肉馅装入尖椒筒中。
点击查看大图14.尖椒去蒂摘好洗净沥干水分切成大小均匀段状。
点击查看大图15.调好的猪肉馅盖上保鲜膜煨制二十分钟入味。
点击查看大图16.新鲜的猪肉馅分两次打入少量水搅拌均匀这样肉馅口感更嫩放入调味料一品鲜酱油、蚝油、糖、料酒、黑胡椒粉葱、姜搅拌均匀。
点击查看大图17.准备原材料尖椒和猪肉馅。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女