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杂蔬炒豆腐

簡單の•緈福
收录时间:2024-06-16 16:27:24  人气:6683

豆腐的蛋白质和钙元素含量比较高,能够促进骨骼的恢复,特别适合骨质疏松和缺钙的人吃,经常吃豆腐还能够促进身体对钙的吸收。

主料
辅料

杂蔬炒豆腐的做法步骤

制作小窍门

豆腐下锅前,把清水泡豆腐换成淡盐水,豆腐易烂的情况就会改善很多,还能去掉豆腥味。
分类: 热菜 家常菜

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