蒜苗肥肠西蓝花

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1.成品。

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2.放盐酱油翻炒均匀。

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3.炒软蒜苗辣椒放西蓝花。

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4.放蒜苗辣椒。

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5.放少量猪油炒微黄。

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6.肥肠放入锅中炒干水分。

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7.西蓝花焯水备用。

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8.蒜苗，辣椒洗干切段。