烧南瓜

点击查看大图

1.出锅。

点击查看大图

2.加点白砂糖调味，如果南瓜够甜就不需要加糖。

点击查看大图

3.水快干时，改中火，放入蒜苗炒匀。

点击查看大图

4.倒入开水，大火烧开，改小火焖十分钟。

点击查看大图

5.翻炒三分钟，放盐，炒匀。

点击查看大图

6.锅预热，倒油，放入南瓜翻炒。

点击查看大图

7.南瓜去皮切块。