蔬菜与主食的味道,并非只有通过海鲜和肉类才能提振食欲,也可以靠优质的调味品来调节,快手简便美味,健康又朴素。
1.要不要来一勺呀!
2.盛盘喽,放上薄荷装饰一下。
3.放入炒好的洋葱拌匀即可。
4.饭熟了,加入粉盐。
5.最后开大火收汁。
6.倒入酱汁小火翻炒。
7.锅里放油烧热,放入洋葱炒香变软直至透明。
8.煮饭时,可以调酱汁,把白糖,蚝油,六月鲜特级酱油倒入碗中,加入少许开水调匀。
9.中途把洗净的豌豆倒进锅里,继续煮饭。
10.开启煮饭模式。
11.再继续加入清水,直至刚好没过蔬菜。
12.放入山药丁和胡萝卜丁。
13.将杂粮米带浸泡的水倒入电饭煲中,加入洗净的枸杞和葡萄干。
14.把所有的杂粮冲洗干净后浸泡2小时以上。
15.调料也来一张。
16.食材先准备好。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆