虾仁炒荷兰豆

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1.成品图。

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2.很美味的小炒就完成了。

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3.调点酱油继续大火翻炒均匀即可。

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4.然后将所有食材放锅里大火翻炒。

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5.热锅放油，蒜末，红葱末小火炒香。

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6.虾仁也烫一下捞出来。

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7.锅里水烧开放油，盐，将荷兰豆，黑木耳，胡萝卜烫两分钟捞出来沥水备用。

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8.备点蒜末，红葱头末。

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9.虾仁，泡发好的黑木耳。

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10.荷兰豆撕去老筋清洗干净。