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简单低脂的鸡腿肉,用来凉拌,还可以加入黄瓜或者生菜,吃起来不油腻哦。
1.干饭人,动起来吧。
2.清爽的凉拌鸡腿肉。
3.拌均匀,根据你自己口味还可以适量调节佐料的用量。
4.加入佐料和配料。
5.鸡腿捞出凉透后撕小块。
6.葱丝小米辣蒜,都备好。
7.改小火,煮十五分钟,筷子扎进去鸡腿没有血水流出才可以,关火,焖十分钟。
8.鸡腿加入葱姜,冷水放入煮开后,打掉血沫。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
第一次做寿司,第一次写菜谱。
7小Q
按照飞雪无霜的方子。
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清爽,香脆的一道菜。此菜还有健体止带的功效咯。。所以也是女性朋友的保健菜。
水的清新
今天买了一根猪大骨,想想用来炖汤吧,可是我忘记拍过程图了,给成品拍了很多,呵呵。
沈姐儿