给孩子准备辅食,要根据孩子的年龄段变化而变化,并不是一成不变的。我家小孙女一岁多一点儿,目前的饮食以软烂食物为主,随着她慢慢长大,食物也会随之调整,逐渐过渡到跟家人吃同样的三餐(当然这个阶段是需要照顾宝宝的口味且注意食物的状态)。在宝宝还小的时候,辅食需要单独制作,但我主张把宝宝吃辅食的时间调整到跟成年人的三餐同步,这样更方便给孩子养成良好的饮食习惯。
这道菜原本是给家里的小宝宝做的,做好后发现它并不只是一道辅食,而是适合所有人群的一个美味。做法简单味道还很好,其状态也适合老人和孩子。等下分享具体做法。家里有小宝宝的朋友们,可以试着做做,很好吃呀。
1.如果是稍大的宝宝和成年人吃,可以加一些生抽增加咸味,甚至可以用辣椒油来搭配它,也非常美味。
2.蒸好后取出,如果是小宝宝吃,淋一点儿芝麻油就可以了。
3.打好的鱼泥倒入耐热的盘子里,用西兰花碎做装饰,放进蒸锅中蒸10分钟,水开后计算时间。
4.很喜欢九阳这款搅拌,棒使用简单,清洗也很简单,把搅拌杆跟主机分离,直接放在流动的水下冲一冲就干净了。玻璃材质的搅拌杯不串味易清洗,也很好用。搅拌棒一机多用,可打糊、打泥、搅肉、打果汁等,给孩子做辅食还真是离不开它。加入一大勺原味燕麦片,继续搅拌十秒钟,燕麦片可以丰富营养还可以丰富口感,同时还可以增加鱼肉泥的稠度。加燕麦片比加淀粉口感要好很多。
5.启动搅拌棒,把鱼肉同蛋一起打成泥,半分钟就可以打好了,简单又方便。
6.巴沙鱼去筋切成厘米丁,放进九阳手持式搅拌棒的玻璃杯中,打入一个鸡蛋,加少许儿童酱油。
7.准备各种材料,如果单独给宝宝做辅食,各种食材的用量需要减少,根据自己的情况准备就好了。
简单又好吃
左手倒影
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓