羊肚菌炒荷兰豆

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1.成品图。

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2.成品图。

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3.家常小菜，低脂又健康。

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4.出锅加盐调味即可。

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5.放入荷兰豆翻炒均匀、淋少许酱油增香。

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6.锅中入油烧热，放入葱蒜爆香，加入羊肚菌继续翻炒。

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7.葱和大蒜切碎。

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8.羊肚菌从中间切开冲洗干净。

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9.木耳也焯一下水备用。

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10.入开水锅中汆烫一下，立刻捞出过凉沥干水分。

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11.适量荷兰豆洗净备用。

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12.羊肚菌提前泡发，多重复几遍哦。