榴莲酥

收录时间：2024-06-24 17:44:18 人气：9621

榴莲的营养价值较高，民间有一只榴莲三只鸡的形象比喻，榴莲当中富含丰富的碳水化合物、氨基酸和少量的脂肪，还包括B族维生素和维生素C还有钙、铁和磷等矿物质，其中氨基酸的种类是很齐全的，除色氨酸外还含有七种人体必需的氨基酸。

主料

榴莲肉适量

辅料

蛋挞皮适量

调料

榴莲酥的做法步骤

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1.装盘。
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2.再放入烤箱烤5分钟左右即可。
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3.刷上鸡蛋液撒点黑芝麻。
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4.放凉去蛋挞皮盒。
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5.放入烤箱烤15分钟。
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6.对折。
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7.装入蛋挞皮中。
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8.榴莲肉加入少许芝士。
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9.蛋黄液备用。
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10.蛋挞皮备用。
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11.榴莲肉备用，有一块就够了。
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12.榴莲。

分类：烘焙

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