糖醋带鱼

收录时间：2024-06-24 23:02:54 人气：6861

带鱼为一种高脂鱼类，含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2和烟酸、钙、磷、铁、碘等成分，具有补脾益气、润肤养发、利于大脑发育的功效。

主料

带鱼一袋

辅料

调料

糖醋带鱼的做法步骤

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1.成品图。
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2.成品图。
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3.葱花。
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4.撒入芝麻。
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5.加陈醋。
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6.带入煎好的带鱼。
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7.锅中重新放油，加白糖和姜丝。
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8.舔出备用。
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9.煎至两面金黄。
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10.放入带鱼大火煎。
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11.锅中放多点油。
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12.清洗干净后加入料酒和姜丝盐腌制半小时。
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13.带鱼醒冻。

分类：热菜家常菜

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