搜索
松蘑是目前极少数不能人工培植的野生菌之一。
松蘑不但肉质肥厚，味道鲜美滑嫩，而且营养丰富，含有蛋白质、脂肪、以及各种人体必须的氨基酸。松蘑具有减肥通便、美颜健肤等功效。
1、美颜健肤
松蘑中含有相当量的维生素E，适量食用松蘑，有美颜健肤的功效。
2、减肥通便
松蘑富含纤维素，适量食用后使人有饱食感，有利于减肥。同时进食后可刺激胃肠道，能防治便秘、痔疮等疾病。
点击查看大图1.成品。
点击查看大图2.放葱丝和鸡精扒拉均匀即可。
点击查看大图3.炒均匀，利用蘑菇自带的水分焖煮3分钟。
点击查看大图4.炒均匀放生抽。
点击查看大图5.炒2分钟放食盐。
点击查看大图6.放蘑菇翻炒。
点击查看大图7.放葱姜等。
点击查看大图8.炒至微黄。
点击查看大图9.油热放肉片。
点击查看大图10.热锅冷油。
点击查看大图11.葱叶切丝。
点击查看大图12.葱姜等切丝。
点击查看大图13.切片。
点击查看大图14.煮熟的五花肉。
点击查看大图15.跟松蘑放一起沥干水分备用。
点击查看大图16.白玉菇洗净。
点击查看大图17.浸泡。
点击查看大图18.反复清洗。
点击查看大图19.煮开5分钟。
点击查看大图20.冷水下锅。
点击查看大图21.浸泡。
点击查看大图22.分成小块小块，洗净表面。
点击查看大图23.取松蘑浸泡。
这炒饭是自己想出去来的 ，配料可以根据自己的口味调节的 。做这个一定要用大火的灶，我家只有土灶。
馋谗猫
一直很爱吃黄豆，偶尔发现小虾炒黄豆、青豆很好吃，后来依据材料的不同做过很多版本的小虾炒豆豆，色香味俱全，很想分享给朋友们。在美食网上学到了很多美食做法，现在也share一下俺的原创，嘿嘿：）
Susan_33
这个北海道鲜贝非真正的鲜贝,全名叫"四海北海道鲜贝",其实就是"四海鱼蛋"一家子,多数是用它来做火锅或者小吃,我今天没出去买菜,在冰箱里搜到了它,就把其他存货搭在一起炒了这么一盘
家有桐宝
1排骨洗净，砍成四方块，蒸肉米粉，豆瓣酱，姜片，葱段。2排骨加入、豆瓣酱、南乳汁、老抽、鸡精、胡椒粉、砂糖、料酒、芝麻油、拌匀。3加入蒸肉米粉，姜片、葱段、拌匀。4锅上火烧水，粉蒸排骨入蒸笼。5水开，蒸四十五分钟。6装盘，撒葱花，即可。小窍门因为，豆瓣酱、南乳汁、蒸肉米粉里都有盐，所以，这道菜我没有加盐。
宁静＿致远
1肉先加老抽上色，再以白酒.蚝油1:1的比例腌制一天。2热锅热油把朝肉的那一面煎成金黄色。3这是卤肉的大料。4这汤是我煮马莲肉的汤，大火煮开后,转中火卤将近2个小时。煮好后焖一个小时，捞出放凉。5我没有放入冰箱冷藏，下次做的 时候，放入冷藏2个小时。
馋谗猫
