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金针菇的营养价值：
首先是富含粗纤维，可以增加肠胃蠕动；
其次是富含蛋白质以及多糖；
最后是富含胡萝卜以及香菇嘌呤。
金针菇的功效：
首先是可以促进新陈代谢，
其次是可以促进生长发育；
再者是可以降血脂以及降胆固醇；
最后是可以抗疲劳以及帮助消化。
点击查看大图1.成品。
点击查看大图2.成品。
点击查看大图3.煮好的馄饨盛放至香菜里，放白醋。
点击查看大图4.放食盐、鸡精和香油。
点击查看大图5.煮馄饨的时候洗净香菜切末放碗里，放虾皮。
点击查看大图6.煮熟。
点击查看大图7.下馄饨。
点击查看大图8.锅烧开水。
点击查看大图9.全部包好。
点击查看大图10.包馄饨。
点击查看大图11.取馄饨皮。
点击查看大图12.搅拌均匀。
点击查看大图13.放肉馅里。
点击查看大图14.切末。
点击查看大图15.取金针菇洗净。
点击查看大图16.搅拌均匀。
点击查看大图17.放葱姜末和食盐、鸡精、生抽里熟油。
点击查看大图18.取肉糜。
点击查看大图19.葱姜切末。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾，配料来个新鲜，不用任何味重的烧烤汁，只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文
我们家很少喝鸡汤，因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡，就再也不想吃菜场卖的鸡了，可偏偏娘家离的也不算太近，80公里左右，平时也没时间回去，倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡，可小丫头周末要上课，离不开哟，没办法！ 天渐渐地冷了，老公老是叨念着要喝汤，我就买了一只童子鸡，在里面放了很多提鲜的料，炖了满满一锅汤，把那两个馋猫吃的都顾不上说话，老公叫着叫着留点汤给他晚上喝，可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天！
sheery的妈妈
