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荷花三素

耀文宝贝
收录时间:2024-06-25 15:24:44  人气:8110

立秋養生先養肺,在中醫來看不同的臟器對應不同的顏色,肝臟對應青色????,心臟對應紅色????,脾臟對應黃色????,肺臟對應白色????,腎臟對應黑色????因而養肺就要多吃白色食物????
今天分享一個簡單易做好吃好看的荷花三素????絕對不令你失望????清淡美味好吃好看????一次滿足了你的視覺和味覺呢????

主料
裝飾用
调料

荷花三素的做法步骤

制作小窍门

第四步/喜歡吃的時候有些口感,可以用叉壓泥保留一些蓮子粒(這個步驟看個人喜歡,喜歡潤滑的可以用豆漿機打碎)。
調味也可以按自己喜好調整。
分类: 热菜 家常菜

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