立秋養生先養肺,在中醫來看不同的臟器對應不同的顏色,肝臟對應青色????,心臟對應紅色????,脾臟對應黃色????,肺臟對應白色????,腎臟對應黑色????因而養肺就要多吃白色食物????
今天分享一個簡單易做好吃好看的荷花三素????絕對不令你失望????清淡美味好吃好看????一次滿足了你的視覺和味覺呢????
1.成品美美的,蒸完中間加幾滴香油再放上蔥花點綴。
2.把洋蔥切半再剪出荷花花瓣形狀放裝飾,豌豆放中間(如圖)上鍋蒸12-15分鐘即可。
3.倒扣出排出花型????
4.另取一支小勺,也是裝滿山藥泥。
5.倒扣出放在盤子上。
6.拿一個醬油碟裝滿山藥蓮子泥(如圖)。
7.加入調味拌勻備用(調味也可以按自己喜好調整)。
8.做完壓泥後,把蓮藕磨蓉加入山藥泥中。
9.我喜歡吃的時候有些口感,所以用叉壓泥保留一些蓮子粒(這個步驟看個人喜歡喜歡潤滑的可以用豆漿機打碎)。
10.蒸好用叉壓成泥,(大家可以用破壁機打成泥.這樣做出來更細滑)。
11.山藥去皮切片後,和泡軟去芯的蓮子一起蒸15分鐘至熟。
12.材料準備好,蓮子先用暖水泡1小時。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝