立秋養生先養肺,在中醫來看不同的臟器對應不同的顏色,肝臟對應青色????,心臟對應紅色????,脾臟對應黃色????,肺臟對應白色????,腎臟對應黑色????因而養肺就要多吃白色食物????
今天分享一個簡單易做好吃好看的荷花三素????絕對不令你失望????清淡美味好吃好看????一次滿足了你的視覺和味覺呢????
点击查看大图1.成品美美的,蒸完中間加幾滴香油再放上蔥花點綴。
点击查看大图2.把洋蔥切半再剪出荷花花瓣形狀放裝飾,豌豆放中間(如圖)上鍋蒸12-15分鐘即可。
点击查看大图3.倒扣出排出花型????
点击查看大图4.另取一支小勺,也是裝滿山藥泥。
点击查看大图5.倒扣出放在盤子上。
点击查看大图6.拿一個醬油碟裝滿山藥蓮子泥(如圖)。
点击查看大图7.加入調味拌勻備用(調味也可以按自己喜好調整)。
点击查看大图8.做完壓泥後,把蓮藕磨蓉加入山藥泥中。
点击查看大图9.我喜歡吃的時候有些口感,所以用叉壓泥保留一些蓮子粒(這個步驟看個人喜歡喜歡潤滑的可以用豆漿機打碎)。
点击查看大图10.蒸好用叉壓成泥,(大家可以用破壁機打成泥.這樣做出來更細滑)。
点击查看大图11.山藥去皮切片後,和泡軟去芯的蓮子一起蒸15分鐘至熟。
点击查看大图12.材料準備好,蓮子先用暖水泡1小時。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿