三伏桑拿天,武汉这几天正式进入烤箱模式,为了不被烤熟,大家各自都开始狂炫冰饮保命了。但我这人吧,不喜欢喝市售饮料,天太热也懒得出门,就用家里常见的如蔓越莓、汽泡水、牛奶之类的基本食材,排列组合出了八种冰品,饮料冰棍雪糕一应俱全,既营养有健康,只要肯动手,足不出户也能实现冰品自由~
1.所有冰品完成。
2.冰棍雪糕凝固后脱模。
3.最后装饰上柠檬片。
4.倒入蔓越莓汁。
5.加入适量冰块。
6.杯底放入少量椰果丁。
7.装饰上薄荷叶。
8.倒入汽泡水。
9.杯中蔓越莓干和冰块打底,加入半杯蔓越莓汁。
10.最后加入蔓越莓汁即可出现漂亮的颜色分层。
11.加入冰块和汽泡水。
12.杯中加入少量蔓越莓干,倒入1/3杯酸奶。
13.插入一支新鲜迷迭香做装饰。
14.倒入柠檬味汽泡水至八分满。
15.杯中加入少量蔓越莓干、1片柠檬、适量冰块打底。
16.盖上盖子插入木棍,送入冰箱冷冻6小时以上。
17.倒入酸奶与淡奶油的混合物至九分满。
18.在另两格的内壁涂抹。
19.取少量蔓越莓果酱。
20.雪糕模具其中两格的底部放入少量蔓越莓干。
21.搅拌混合均匀。
22.倒入200ml酸奶。
23.搅打至出现硬性纹路。
24.200ml淡奶油中加入20克糖粉。
25.插入棍签放入冰箱冷冻6小时以上。
26.最后两格内倒入蔓越莓汁,也可以倒入一半果汁一半酸奶制作成混合口味。
27.另两格内倒入酸奶。
28.其中两格倒入柠檬味汽泡水至八分满。
29.冰棍模具每一格内装入少许蔓越莓干。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝